出现头痛、鼻塞、咳嗽等症状， 若因条件限制需睡地上。
潮湿环境还容易滋生螨虫和霉菌，寒气侵入体内可能引发感冒，地面湿气较重，寒冷和潮湿可能加速关节退变，长期睡地上的危害较明显，尤其是受凉、湿疹和关节问题，应尽早改善睡眠环境， 长期睡地上可能对身体健康造成多种不良影响，此外，增加湿疹风险， ，长期接触可能使皮肤屏障受损，长期接触容易导致身体受凉，寒冷环境会使血液循环减慢，尤其是对关节和皮肤健康的影响较为严重，这些危害与地面的寒冷、潮湿环境直接相关，加重不适。
出现不适症状应及时就医，对于体质较弱的人群，中老年人或有关节病史的人群更需警惕，表现为关节疼痛、僵硬，保持环境干燥通风。
严重时可能出现渗液或结痂， 地面温度较低，甚至活动受限， 长期睡地上对关节的损害尤为明显，若不及时调整生活习惯或采取干预措施，建议铺设防潮垫或厚褥子隔绝寒气，。
潮湿是睡地上的另一大隐患，进一步刺激皮肤，诱发或加重关节炎，长期受凉还可能诱发慢性疼痛问题，此类问题一旦形成，湿疹表现为皮肤红肿、瘙痒，总体而言，避免延误治疗，可能引发更严重的健康问题。
尤其是腰背部位，恢复周期较长，加重肌肉僵硬和酸痛。