每次时长约一小时...

张继科自2026年7月起， 张继科每周四晚固定直播的习惯，是从2026年7月正式形成的，每次时长约一小时... ，。

一、直播习惯的起点：2026年7月确立“周四之约”起始时间明确：据多路信息源证实，成为他与粉丝之间的固定约定，至今已连续超过五周，固定在每周四晚间进行直播。