远程CBTI帮助患者识别并打破这些负面循环，降低复发概率 CBTI（失眠认知行为治疗）是国际公认的慢性失眠一线疗法，省时省力，根据患者需求个性化调整方案，用科学的方法睡个好觉吧！ ，吃药又怕副作用 其实失眠吃药市四医院开展远程失眠认知行为治疗（CBTI）无需药物、无需奔波科学方法、精准手段帮你打破失眠的恶性循环 根据近年临床案例显示，安全无忧，无药物依赖：全程无药物干预，帮助患者破除错误观念， 根源纠正失眠： 错误的睡眠观念诱发情绪焦虑和不良的睡眠习惯降低睡眠动力、改变原本的昼夜节律，从源头调整睡眠模式，而远程CBTI则是足不出户、线上居家就能完成治疗，6周持续改善见效： 远程CBTI治疗以6周为一个疗程，从今晚开始， 居家治疗，提供持续的心理支持与专业干预，这些往往是失眠的根本原因，却无法从根本上解决失眠问题， 远程CBTI： 从根源纠正失眠， 专业多学科团队全程陪伴： 由睡眠医生、心理咨询师组成的专业团队，无需频繁前往医院。
科学重建睡眠规律： 通过睡眠限制疗法、刺激控制疗法重建睡眠规律，有效预防失眠反复， 你是否总是被失眠困扰长期依赖安眠药但想逐步戒断工作繁忙但就医不便对睡眠过度焦虑、尝试多种方法无效特殊体质（如孕妇）要避免用药 你是否总是面临着两难困境不吃药怕睡不着， 治标不治本： 药物虽然能暂时缓解症状，药物无法根除，药效减退甚至可能加重失眠，足不出户即可在线完成治疗。
通过认知调整+行为干预，长期服药会影响正常生活，全程线上答疑、指导，70%以上通过远程CBTI睡眠均得到了极大改善 让人又爱又恨的安眠药长期使用存在局限性 依赖性风险： 长期服用易产生耐药性， 副作用困扰： 头晕、乏力、记忆力下降。
依从性良好的患者， 安全可靠，孕期、哺乳期及肝肾功能不佳人群同样适用， 预约挂号方式 关注成都市第四人民医院服务号预约挂号九江院区医疗门诊睡眠医学门诊 告别药物依赖，。