核心路径都是 “系统” - “电源” 相关的选项

最快的方法就是进入系统的 “设置” 菜单，选择你想要的时间就行，设置不迷糊 在动手设置之前，无论是Windows 10还是Windows 11系统，你就能直接找到调整“屏幕”和“睡眠”时间的下拉菜单了。

进去之后，核心路径都是 “系统” - “电源” 相关的选项，我们花半分钟分清楚两个常被搞混的概念，非常简单! 一、先搞懂“息屏”和“睡眠”，能让你更清楚自己需要什么： 息屏（关闭屏幕）： 就像电脑闭上了眼睛 ， 想设置电脑自动关屏幕的时间，。