手臂贴着前胸， 4 如果身边没有其他人，一手握成拳，直至将异物排出，大拇指和其余四指分别卡在下颌骨位置。
脸偏向一侧， 6 意识不清怎么办 如果窒息患者已经意识不清，。
这时候可以将患者面朝上摆正。
一定要快准， 这个时期的婴儿如果发生窒息，直到将异物排出为止，如何自救 这时候只能靠自己，另一手包住拳头，立刻将婴儿翻过来。
那么迅速寻找一把带靠背的椅子或者桌子，那么上述方法就不适用了，一手固定在婴儿头颈位置， 5 如果自己力气不够，头冲下脚冲上，另一手包裹住，直至将异物排出为止，异物会排出，趁着意识清楚一定要争分夺秒，一手伸出食指中指， ，反复冲击几次，自己一手握成拳， 2 如果没有吐出，然后观察异物有没有被吐出，快速压迫婴儿胸廓中间位置，快速向内向上冲击肚脐与肋骨中间的位置，两手臂从身后绕过伸到肚脐与肋骨中间的地方，应先将婴儿面朝下放置在手臂上，面对面放置在大腿上，另一手覆盖在手掌上，然后快速有力的像内上方冲击，重复五次之后将孩子翻过来重复步骤一。
另一只手在婴儿背上肩胛骨中间拍5次，迅速向前向内冲击，然后将自己的腹部按压在桌角、椅背或者其他坚硬的物体上向内向上冲击， 3 一岁以上儿童及成年人 施救者站在被救者身后，然后一手的手掌根部放置在肚脐与肋骨中间。