其食用方法多样

但需注意脾胃虚寒、糖尿病患者及特殊体质人群的禁忌， ，富含花青素、维生素、矿物质及有机酸。

桑葚 是药食同源的水果，适量食用可改善贫血、增强免疫力，其食用方法多样，具有 补肝益肾、滋阴养血、抗氧化 等功效，。