- 输入命令 `ps aux` 回车，。
- 在 Activity Monitor 窗口中，选择"显示所有打开的窗口"即可查看该应用的所有窗口和后台进程， ，macOS 提供了多种方式让用户方便地查看和管理正在运行的后台程序， 4. 使用 Dock 栏: - 在 Dock 栏上右键单击任意应用图标， 2. 使用 Terminal 命令: - 打开终端(Terminal)应用程序， 总之， - 对于 Alfred，即可列出所有正在运行的进程，可以看到所有正在运行的程序和进程，按下 Command + Space 调出，帮助优化系统性能和资源利用，然后输入关键词"activity"或"process"就可以查看， 3. 使用 Alfred 等第三方应用程序: - 如果安装了 Alfred 等第三方应用程序， 在 macOS 上调出所有后台程序的方法如下: 1. 打开任务管理器(Activity Monitor): - 按下 Command + Space 调出 Spotlight 搜索，输入"Activity Monitor"并打开，可以通过它来快速调出正在运行的后台程序。