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建议固定目标与测试条件，每次只调整一个选项。对比不同时间段的结果，并记录是否使用无线网络、分流规则和后台限制。

延迟、抖动、丢包和吞吐量描述的是不同方面。不能只凭一次下载速度或一个出口 IP，就判断所有应用都获得相同的连接效果。

建议固定目标与测试条件，每次只调整一个选项。对比不同时间段的结果，并记录是否使用无线网络、分流规则和后台限制。