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打卡杭州漫展前减肥计划第十一天

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一夜回到解放前呐,同样的训练时间开合跳速度大幅下降了,今天只能达到1000个了,等感冒好透了再逐渐提上去吧,两天没训练,体重又弹回来一斤,在预料之内,附今日训练数据

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