焦); (4)kj :千焦

(1)kal :卡路里(简称,卡); (2)kcal:千卡(大卡); (3)j:焦耳(简称。

焦); (4)kj :千焦,。

这是维持人体正常生命活动的最少的能量, , 单位换算 (1)1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ); (2)1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL); (3)1卡=4.184焦耳; (4)1焦耳=0.239卡, 卡路里消耗公式 成人每日需要的热量=人体基础代谢的需要的基本热量+体力活动所需要的热量+消化食物所需要的热量, 消化食物所需要的热量=10%x(人体基础代谢的需要的最低热量+体力活动所需要的热量) 成人每日需要的热量=1.1x(人体基础代谢的需要的最低基本热量+体力活动所需要的热量) 男性:9250-10090千焦耳 女性:7980-8820千焦耳 注意:每日由食物提供的热量应不少于己于5000千焦耳-7500千焦耳。

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