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打卡杭州漫展前减肥计划第十一天

井底燕雀傥

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发表于 2025-11-28 17:57:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

一夜回到解放前呐，同样的训练时间开合跳速度大幅下降了，今天只能达到1000个了，等感冒好透了再逐渐提上去吧，两天没训练，体重又弹回来一斤，在预料之内，附今日训练数据

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发表于 2025-11-28 17:58:18 | 显示全部楼层

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我爱萨其马虞co

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发表于 2025-11-28 17:58:39 | 显示全部楼层

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发表于 2025-11-28 17:59:24 | 显示全部楼层

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发表于 2025-11-28 18:01:22 | 显示全部楼层

佳三

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